yoga florianopolis

Diversos métodos de Hot-Yoga

 

Hot-Classic, o original Bikram Hot Yoga


Hot-Flow, o tradicional Vinyasa Yoga


Hot-Fusion, a mistura perfeita do Bikram e Vinyasa.


Hot-Core, serie focada no nosso poderoso centro abdominal.

 

Yin-Yoga, centrada nos tecidos conectivos, posturas são mantidas por longo período.


Todas modalidades são acessíveis a todas idades e condições físicas

 Tel/Whatsapp.

        (48) 9602-3799 (Estela)

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21 dias de aulas experimentais por apenas R$ 99!!

 

 


Assista o video demo do Bikram Rio

yoga quente, hot bikram yoga
"Yoga is about connecting!"

Há muitas razões para praticar yoga...

O bem físico e mental da prática do Hot Yoga vai transformar sua vida!!  

Yoga é um instrumento poderoso nas mudanças de hábitos, atitudes e consequentemente favorece o auto-conhecimento. É incrível como a prática do Yoga pode melhorar nossa perspectiva de vida.

 

Hot yoga, que está revolucionando a malhação no mundo,  é praticado numa sala aquecida, para proteção dos tecidos musculares contra estiramentos e distensões, proporcionando não apenas grandes melhorias na circulação sanguínea mas também a troca intensa de liquido internos do corpo através da transpiração. 

Assista nossa entrevista no TVCom tudo+!


Hot Yoga... O yoga que faz suar!