A vida começa aos 40 graus!

O calor, além de proteger o corpo de lesões musculares e estimular a recuperação de lesões ocorridas em outras atividades esportivas, também intensifica a desintoxição por meio da transpiração e aumenta a queima de calorias durante a prática do yoga. 

Cada postura alonga e fortalece músculos, ligamentos e articulações para a postura seguinte. Esta série incrível e acessível a todas as idades e condições físicas é a malhação ideal para o corpo inteiro, dos pés à cabeça, de dentro para fora e de fora para dentro. 

Bikram      Hot Yoga emagrece!!!

Espaço Centro de Floripa

  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta sabado Domingo
07h  

  iniciantes

express 60min

 

iniciantes

express 60min 

 

   
9h             iniciantes no Rio Vermelho 
               
19:45 iniciantes    iniciantes   

iniciantes

express 60min 

   
 21h         intermediarios     
 

Valores CENTRO

 
Note bem: no metodo Bikram NÃO existe aula experimental gratuita, por acreditarmos que uma unica aula não ser suficiente para entender como a ciência do  Yoga funciona!
Promoção de introdução:
Um MES inteiro de aulas experimentais por apenas R$110!
após este mes experimental, existem vários planos a escolher, por favor fale com nossas recepcionistas para maiores informações!
 
Aluguel
Tapetinho  R$5
Toalha        R$12
Use roupas curtas e leves, tipo short & top!!
Venha hidratado para suar com a gente!
 

 

Novidade... Aulas particulares!!

 

A partir de agora também oferecemos aulas individuais, ou seja uma aula completa de 90min com a atenção total do professor pra vc! 

Valores

avulsa  R$250

Pacote com 10 R$2000*

Pacote com 20 R$2500*

* ambos pacotes com validade de 10 semanas e dependente da disponibilidades do Estúdio!!

 

Bikram Yoga na Academia Better You
Rua Padre Roma 409 
Cep 88010-090
Centro - Florianopolis