A vida começa aos 40.. graus!

O calor, além de proteger o corpo de lesões musculares e estimular a recuperação de lesões ocorridas em outras atividades esportivas, também intensifica a desintoxição por meio da transpiração e aumenta a queima de calorias durante a prática do yoga. 

Cada postura alonga e fortalece músculos, ligamentos e articulações para a postura seguinte. Esta série incrível e acessível a todas as idades e condições físicas é a malhação ideal para o corpo inteiro, dos pés à cabeça, de dentro para fora e de fora para dentro. 

Hot Yoga emagrece!!!

  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta sabado Domingo
07h  

  Express 60min

 

Express 60min 

 

   
9h             Bikram no espaço Rio Vermelho 
 

 

           
15h

 

 

Bikram 

 

Bikram      
 19:45

 

Bikram 

  Bikram   

Express

60min

   
 Todas aulas sao Hot Yoga, sala aquecida!
Bikram  é de 90min (iniciantes)
Express é de 60 min (iniciantes)

Valores 

 
No HOT YOGA FLORIPA NÃO existe aula experimental gratuita, pois uma
unica aula não é suficiente para entender como a ciência do  Yoga funciona!
Promoção de introdução:
Um MES inteiro de aulas experimentais por apenas
 R$110!
após este mes experimental, existem vários planos a escolher:
Mensal plano DCC* R$262 
Semestral 6x R$310,80
Trimestral 3x R$358,80
Mensal avulso R$362
1 semana R$165
*DCC: debito decorrente no cartao de credito, 4 meses de fidelidade.
PACOTES de AULAS
Aula avulsa R$60
5 aulas validade 30 dias R$250
10 aulas  val. 60 dias R$400
20 aulas val. 90 dias R$600
 
Aluguel
Tapetinho  R$5
Toalha        R$12
Use roupas curtas e leves, tipo short & top!!
Venha hidratado para suar com a gente!
 

 

Bikram Yoga na Academia Better You
Rua Padre Roma 409 
Cep 88010-090
Centro - Florianopolis 

Novidade... Aulas particulares!!

A partir de agora também oferecemos aulas individuais, ou seja uma aula completa de 90min com a atenção total do professor pra vc! 

Valores

avulsa  R$250

Pacote com 10 R$2000*

Pacote com 20 R$2500*

* ambos pacotes com validade de 10 semanas e dependente da disponibilidades do Estúdio!!