A vida começa aos 40 graus!

O calor, além de proteger o corpo de lesões musculares e estimular a recuperação de lesões ocorridas em outras atividades esportivas, também intensifica a desintoxição por meio da transpiração e aumenta a queima de calorias durante a prática do yoga. 

Cada postura alonga e fortalece músculos, ligamentos e articulações para a postura seguinte. Esta série incrível e acessível a todas as idades e condições físicas é a malhação ideal para o corpo inteiro, dos pés à cabeça, de dentro para fora e de fora para dentro. 

Bikram      Hot Yoga emagrece!!!

Grade de Horários

Espaco Rio Vermelho


  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
7h    

Express 60min 

 

Express

60min 

   
9h            

 Bikram

 90min

               
               
19:30h

Bikram

90min  

   

Bikram

90min

 

   
               
 
Todas as aulas são acessivel a iniciantes!!
Valores RIo Vermelho
Note bem, não oferecemos aula experimental gratuita!

Promoção de introdução:  v

                                                                                         

        Pague uma aula e pratique a segunda grátis!  

      ou

         Um mes de aulas ilimitadas por apenas

         R$110!!

 

  • Aula avulsa R$40,00
  • Tapete R$5,00
  • Toalha R$5,00
  • Pacote de Verão/turista:
    1 semana de aula por R$70!
     
     

Planos Mensais

Cartão de filiação ( flat rate: ilimitadas aulas no mês)  pode ser pago com cheques ou no cartão!
 
1 Mês de aulas  por R$200
Meses de aulas  por 3x R$160!
6 Meses de aulas  por 6x R$140!
12 meses de aulas por 12x R$120!
        
*Notem que este sistema tem a finalidade de motivar o praticante assíduo de yoga. 

Novidade... Aulas particulares!!

 

A partir de agora também oferecemos aulas individuais, ou seja uma aula completa de 90min com a atenção total do professor pra vc! 

 

Valores

avulsa  R$200

Pacote com 10 R$1500*

Pacote com 20 R$2000*

* ambos pacotes com validade de 10 semanas e dependente da disponibilidades do Estúdio!!