A vida começa aos 40 graus!

O calor, além de proteger o corpo de lesões musculares e estimular a recuperação de lesões ocorridas em outras atividades esportivas, também intensifica a desintoxição por meio da transpiração e aumenta a queima de calorias durante a prática do yoga. 

Cada postura alonga e fortalece músculos, ligamentos e articulações para a postura seguinte. Esta série incrível e acessível a todas as idades e condições físicas é a malhação ideal para o corpo inteiro, dos pés à cabeça, de dentro para fora e de fora para dentro. 

Bikram      Hot Yoga emagrece!!!

Grade de Horários

Espaco Rio Vermelho


  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
7h    

iniciantes

Express 60min 

 

iniciantes

Express

60min 

   
9h            

 iniciantes

Express 60min

               
               
19:30h

Iniciantes

90min  

   

iniciantes 

90min

 

   
               
 
Valores RIo Vermelho
Note bem, não oferecemos aula experimental gratuita!

Promoção de introdução:  v

                                                                                         

        Pague uma aula e pratique a segunda grátis!  

                                        OU

         Um mes de aulas ilimitadas por apenas R$100!!

 

  • Aula avulsa R$40,00
  • Tapete R$5,00
  • Toalha R$5,00
  • Pacote de Verão/turista:
    1 semana de aula por R$70!
     
     

Planos Mensais

Cartão de filiação ( flat rate: ilimitadas aulas no mês)  pode ser pago com cheques pre-datados ou via paypal no cartão!

1 Mês de aulas  por R$200
Meses de aulas  por 3 cheques de  R$160!
6 Meses de aulas  por 6 cheques de R$140!
12 meses de aulas por 12 cheques de R$120!
        
*Notem que este sistema tem a finalidade de motivar o praticante assíduo de yoga. 

Novidade... Aulas particulares!!

 

A partir de agora também oferecemos aulas individuais, ou seja uma aula completa de 90min com a atenção total do professor pra vc! 

 

Valores

avulsa  R$200

Pacote com 10 R$1500*

Pacote com 20 R$2000*

* ambos pacotes com validade de 10 semanas e dependente da disponibilidades do Estúdio!!