A vida começa aos 40 graus!

O calor, além de proteger o corpo de lesões musculares e estimular a recuperação de lesões ocorridas em outras atividades esportivas, também intensifica a desintoxição por meio da transpiração e aumenta a queima de calorias durante a prática do yoga. 

Cada postura alonga e fortalece músculos, ligamentos e articulações para a postura seguinte. Esta série incrível e acessível a todas as idades e condições físicas é a malhação ideal para o corpo inteiro, dos pés à cabeça, de dentro para fora e de fora para dentro. 

Bikram      Hot Yoga emagrece!!!

Grade de Horários

Espaco Rio Vermelho


  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
7h

Hot Vinyasa

60min

 

 

Express 60min 

 

Express

60min 

   
9h            

 Bikram

 90min

               
               
19:30h

Bikram

90min  

Hot Flow

Vinyasa 

 

Bikram

90min

 

   
               
 
Todas as aulas são acessivel a iniciantes!!
Valores RIo Vermelho
Note bem, não oferecemos aula experimental gratuita!

Promoção de introdução:  v

                                                                                         

        Pague uma aula e pratique a segunda grátis!  

      ou

         Um mes de aulas ilimitadas por apenas

         R$110!!

 

  • Aula avulsa R$40,00
  • Tapete R$5,00
  • Toalha R$5,00
  • Pacote de Verão/turista:
    1 semana de aula por R$70!
     
     

Planos Mensais

Cartão de filiação ( flat rate: ilimitadas aulas no mês)  pode ser pago com cheques ou no cartão!
 
1 Mês de aulas  por R$220
Meses de aulas  por 3x R$180!
6 Meses de aulas  por 6x R$1160!
12 meses de aulas por 12x R$140!
        
*Notem que este sistema tem a finalidade de motivar o praticante assíduo de yoga. 

Novidade... Aulas particulares!!

 

A partir de agora também oferecemos aulas individuais, ou seja uma aula completa de 90min com a atenção total do professor pra vc! 

 

Valores

avulsa  R$200

Pacote com 10 R$1500*

Pacote com 20 R$2000*

* ambos pacotes com validade de 10 semanas e dependente da disponibilidades do Estúdio!!